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クラシックバレエ教室 李波バレエアカデミー
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| クラシックバレエ教室 李波バレエアカデミーでは、幼児から大人まで対応できるクラスより、レベルにあったクラスをご案内致します。年齢と目的に応じて丁寧に指導致します。足を痛めないダンサー専用の床を使用。 |
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筋力トレーニング・筋トレの方法【リアル筋力】
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| 当サイトでは大岡明尋氏(株式会社鍛錬社長)の監修の元、筋トレの本質や方法等、健康や実用にすぐに役立つ情報をより真実に基づいた認識で紹介していきます。 |