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股関節が痛み出す前に水泳などでストレッチ！

更新日：2019-02-06 20:08:55 [修正・削除] [管理者に通知] [マイリンクから削除]
"私自身が体験してきた股関節症のお話し。
痛みを抑えるのではなく、私は痛みを出さないように水泳をしています"
 

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